lunocai

  わらびもち粉が無い！！ 片栗粉でモッチモチのわらびもちが作れるんですよ。 所要時間たったの１０分！！ でアツアツを召し上がれ☆     こちら、レシピを掲載してから数年後に、 クックパッドさんから ...

    生クリーム不使用なのにコクあり濃厚、 ヘルシーさを求め 生地にも土台にも押麦を使用し、 黒糖でやさしい甘さに仕上げました。 【材料】（直径18cm　1台分） 【ケーキ生地】 　　はくばく押麦・ ...

カラメルで風味付けした押麦を入れて、 更に濃厚でコクのあるアイスクリームに仕上がりました。 食感も楽しめて子供達も大好きなアイスクリームです。 【材料】 卵・・・・・・2個 生クリーム・・・・・・20 ...

    モチモチの中には、プチっとした押麦の食感も楽しめる黒糖味のういろうです。 子供達も大好きで、お茶請けにもピッタリ☆ 【材料】 押麦・・・・・・20ｇ 薄力粉・・・・・・10 ...

衣に押麦を使用して食感楽しいコロッケです。 えびと枝豆のコラボとサクプチ衣が美味しい、 子供も喜ぶカレー味。 【材料】（子供の手の平サイズ 16個分) はくばく押麦・・・・・・40g 水・・・・・・3 ...

材料混ぜて漉してレンジで７分！！ とっても簡単に美味しいカスタードクリームの出来上がり☆☆ 【材料】 卵・・・・・・2個 小麦粉・・・・・・30g 砂糖・・・・・・75g 牛乳・・・・・・380g バ ...

肉は揚げずにカロリーダウン！ お酢効果でビックリ柔らかまろやか☆ お子様でも食べやすい甘めの味付けです。 【材料】 鶏胸肉・・・・・・2枚 塩こしょう・・・・・・適宜 酒・・・・・・大さじ2 ◎小麦粉 ...

美容に良いアボカドと食物繊維豊富な押麦で、食べるスープを作りました。 豆乳使用で濃厚なのにヘルシーでお腹もキレイ満腹！！ 【材料】（2人分） オリーブオイル・・・・・・大さじ1 にんにく・・・・・・1 ...

    忙しい朝食にもピッタリ！ 生地に練りこんだオリーブオイルと白ごまで 美味しく食べて朝から美肌効果あり。 【材料】（2人分） ◎薄力粉・・・・・・100ｇ ◎オリーブオイル・・・・・・大さじ1 ...

時間がなくてもトマト缶さえあれば、 冷蔵庫の野菜で簡単にメインデッシュの出来上がり。 サラっとあっさりで子供もバクバク。 残ったル～は翌日にパスタソースとしても使える優れもの。 【材料】（3～4人分） ...