lunocai

簡単すぎてビールもすすむ！！ お酒の席にキムチは欠かせない☆☆ 【材料】（2～3人分） むきえび・・・・・・100g 酒・・・・・・大さじ1 きゅうり・・・・・・2本 しょうが・・・・・・適宜 にんに ...

安いムネ肉で無添加のヘルシー鶏ハムが作れたら 普通にハムはもう買えな～～い！！ ぜひ一度おためしを♡ 【材料】 鶏ムネ肉・・・・・・4枚 食塩・・・・・・小さじ4 ブラックペッパー・・・・・・適宜 ハ ...

朝からがっつり大好きな納豆とアボカドのコラボ★ 味付けはシンプルに、和の食材も使用して洋風に仕上げてみました。 【材料】（1人分） ご飯・・・・・・茶碗に軽く1杯 納豆（タレも使用）・・・・・・1パッ ...

2009年2月23日 ヨード卵・光を使ったスイーツコンテストで 『特別賞』を頂きました。   プリンも食べたい！！ ケーキも食べたい！！ そんなどちらの願いも叶えてしまうのがこのプリンケーキ。１度に２ ...

2009年7月20日 スイカを使ったアレンジレシピコンテストで 最優秀賞を頂きました。 『え～～っ？』 と言っていた家族の食べた時の反応は、 『これうまいっ！！美味い♪』 やさしい甘みのあるおこわです ...

2009年5月11日 キリンビール商品に合うエビを使ったレシピコンテストで、 ◇準グランプリ◇ を頂きました。 お酒のお供に☆☆ ビールがすすむ枝豆と一緒にプリプリえびも仲間入り★ お酒もすすんで話も ...

2009年6月1日 アヲハタジャムを使ったスイーツレシピコンテストで 「かんたんスイーツ賞」を頂きました。 覚えやすい配合で、手を汚すことなく作れるスムージー☆ これからの季節にもピッタリ♪ とっても ...

第４回 バレンタインスイーツ、写真大募集！ 手作りお菓子コンテスト （共立食品）で、 トップ賞を頂きました。   バレンタインとお誕生日が一日違いの息子に、 バースデーケーキを作りました。 そのケーキ ...

　 味付けシンプルだけど、とにかく美味い！！ オリーブオイルとガーリックの相性もバッチリな 旬野菜のソテーはいかが？ 【材料】 ズッキーニ（約20cm）・・・・・・1本 にんにく（スライス）・・・・・ ...

簡単！！ドレッシングと和えるだけ☆☆ これからの季節にピッタリのスパサラダ！！ 玉ねぎパワーで血液もサラサラ♪ 【材料】（3～4人分） パスタ・・・・・・100g ハム・・・・・・2枚 いんげん（冷凍 ...