【告知】ヨガ×おうちパン コラボレッスン予約受付開始(ドデカフォカッチャ)

 

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鹿児島県曽於市の自宅でおうちパン教室をしています。 趣味はパン・お菓子作り・時には料理。 息抜きに、皆さんと一緒にパン作りができると嬉しいです。

今回素敵なご縁がありまして、ヨガ(Rプラーナヨガ スタジオR ) 様とおうちパンのコラボレッスンを行う事になりました。

 

日時 : 2018年06月29日(金)   

          午前10:00~13:00

場所 : そお生きいき健康センター

 

流れとしては、パン作りをして、焼いている間にヨガ。

ヨガが終われば試食タイムです。

 

なんと主宰は、幼稚園児から高齢者までヨガを指導されている鎌田利香先生!

各方面で活躍されている先生です。

 

皆さまと楽しくレッスンができればと思っています。

息抜き、気晴らしに、体を動かして、美味しいパンを食べてリフレッシュしませんか?

 

初の試みですので10名様までとなっています。

先着になっていますので、気になる方はお早めにお問い合わせ下さい♡

皆さまからのお申し込みを心よりお待ちしています^ ^

 

詳しくはコチラのチラシをタップして下さい。

 

おうちパン教室 yuinonkitchen

 

Rプラーナヨガ「スタジオR」って?

都城市鷹尾にある外観がオシャレなヨガスタジオです。

曽於市にお住まいの方なら、1度はスタジオの前を通ったことがあるかもしれませんね。

 

ヨガといえば「エクササイズ」という印象を持っていましたが、本来は、意識を体の内側へ集中させ、深いリラックス効果を得る『心と身体の鍛錬法』だそうです。

 

スタジオRさんでは、

  • 柔軟性を高める『ストレッチヨガ』
  • 暗いスタジオで意識を自分に向ける『暗ヨガ』
  • ストレスを取り除く『ヨガセラピー』
  • アロマの香りの中で癒やしのヨガを行う『アロマリラックスヨガ』

などなど、目的に応じた様々なレッスンを受けられます。

レッスンメニューとレッスの様子は、↓からご覧いただけます。
スタジオRーインフォメーションー

 

  • 今年こそダイエットしたい
  • 疲れた心と身体をリフレッシュしたい
  • 無理なく運動したい
  • 産後の骨盤を矯正したい

こんなお悩みがあれば『ヨガスタジオR』さんへ相談してみて下さいね。

【Rプラーナヨガ スタジオR連絡先】

宮崎県都城市鷹尾1丁目26-13
TEL/FAX 0986-36-5056
studiorprana@yahoo.co.jp

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