レンチンで。アツアツでも、冷たくしても美味しいから、一人で1本ペロリ。
夏場にはもってこいの一品です。
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【材料】(1人分)
白なす・・・・・・大1本 |
| 作り方 |
1 ★を合わせておきます。

2 なすの中心に箸を刺し穴を開けます。レンジでやわらかくなるま
でチンします。

3 皮を剥いて食べやすいサイズにさきます。

4 器に盛って、鰹節をたっぷりとかけ、その上から1をかけてごま
をふりかければ出来上がり☆☆
【ポイント】
うちのレンジでは1000wで3分半チンしました。
生姜はチューブでも可です。
レシピ作りの教科書
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