１日分の野菜ジュースでひんやりフローズン

2010年08月09日
充実野菜＋1日分の野菜を使った
アイデアレシピ で
【1日分の野菜 賞】を頂ました。

不足しがちなお野菜も、ひんやりこれならググッといける。
これからの季節にもピッタリ。
お子様にもどうぞ！！

【材料】(2杯分) 伊藤園　1日分の野菜・・・・・・100cc プレーンヨーグルト・・・・・・300cc はちみつ・・・・・・大さじ2～3 レモン汁(あれば)・・・・・・小さじ1

 

作り方

 

　1　ジッパー付きの袋に材料を全て入れて、口をしっかり閉じてモミモミします。

　2　しっかり混ざれば、冷凍庫に入れて冷やし固めます。
　3　好みの固さになれば取り出し、手でモミモミしてグラスに注ぎげば出来上がり。

　4　私は固めに冷凍して、ミキサーにかけて滑らかにして頂きます。
回らない時は、牛乳（分量外）を足します。

【ポイント】
固すぎるときは自然解凍もしくは牛乳でのばして下さい。
はちみつは砂糖でも代用可。
甘さは好みで調整してくださいね。